リズムトレーニング

今日はノビルチカラで取り入れる「リズムトレーニング」の講習会に参加して来ました。

リズムと聞くとダンスを連想すると思いますが、踊るだけではありません。

上半身の動きや下半身の動きが違ったり、動作を覚えたり、わざとリズムを崩したりと、脳のトレーニングになります。

ハードなメニューを組み合わせれば、トップアスリートのトレーニングもできます。

子供が嬉しい時って体で表現しますよね。

ココロとカラダは連動しています。

ノビルチカラの運動学習療育では、リズムを使って楽しく学ぶプログラムを取り入れて行きます。

楽しみにしていて下さいね!